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	<title>妊娠・出産 | ドイツ移住物語</title>
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	<description>〜自営業日本人一家の体当たりミュンヘン生活〜</description>
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	<title>妊娠・出産 | ドイツ移住物語</title>
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		<title>ミュンヘンでへバメ探し</title>
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		<dc:creator><![CDATA[K家]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2020 04:35:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[妊娠・出産]]></category>
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					<description><![CDATA[※2020年7月時点の情報です 目次 Hebamme とは？へバメの探し方①日本人のヘバメさん②産婦人科でオススメのヘバメさんを紹介してもらう③ネットで探す④病院等で相談するFür die Münchner Frauen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/mama-1.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>今回はミュンヘンでのへバメさんの探し方についてお伝えします。<br>といっても私は結局最後まで見つけられなかったのですが…<br>私の失敗談を元に、皆様はしっかりへバメゲットしてください♪</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-23 sbs-flat sbp-r sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/chounan-4.jpg" alt="長男" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">長男</div></div><div class="speech-balloon">
<p>反面教師ってやつだねー🎵</p>
</div></div>



<p>※2020年7月時点の情報です</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><div class="toc-title">目次</div>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">Hebamme とは？</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">へバメの探し方</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">①日本人のヘバメさん</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">②産婦人科でオススメのヘバメさんを紹介してもらう</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">③ネットで探す</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">④病院等で相談する</a></li></ol></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">Für die Münchner Frauen und Familien</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">訪問看護師</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">失敗談</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">Hebamme とは？</span></h2>



<p>そもそものへバメとは。<br>ドイツで出産を控えた方なら一度は聞いた事があるかと思います。<br>いわゆる<span class="bold"><span class="marker">助産師さん</span></span>の事ですが、<span class="bold">ドイツではこのへバメさんがとっても大事！</span><br><br>出産して、退院後に何度か自宅訪問してくれ、子供や母体の様子を見てくれます。<br>入院日数が2泊3日と短いのは、このへバメさんが退院後のケアをしっかり行ってくれるから成り立っている。というイメージです。<br>中には出産する前から自宅訪問してくれ、母体の状況のチェックや、その時の妊娠週数に合わせてアドバイスくれる方もいるみたいで、へ<span class="bold"><span class="marker">バメさんによって内容や質は大きく変わってくる</span></span>みたいです。</p>



<p>そして、ミュンヘンではこのへバメを捕まえるのが争奪戦になってます。<br>そもそものへバメの数が少ないとか…そこに加えてのベビーラッシュですからね。</p>



<p>私は英語可能な方で探しましたが、ここでもかなり絞られてしまいます。<br>安定期に入ったらへバメ探し、というイメージですが、<span class="bold"><span class="marker">とにかく早めに動きましょう！</span></span><br>私は妊娠3ヶ月から動き始めましたが、結局見つけられずに終わりました。<br>(あまり真面目に探さなかったのがいけないんですが…)</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">へバメの探し方</span></h2>



<p class="has-watery-blue-background-color has-background"><span class="bold">①日本人のヘバメさん<br>②産婦人科でオススメのへバメさんを紹介してもらう<br>③ネットで探す<br>④病院等で相談する</span></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">①日本人のヘバメさん</span></h3>



<p>こちらは噂でたまに聞いただけの情報なのですが、どうやらミュンヘンには１人、日本人のヘバメさん的な片がいらっしゃるそうです。慣れない異国での出産、日本人の方にお願いできたら本当に心強い味方ですね！<br><br>こちらがHPです↓↓<br><span class="marker-red"><span class="bold">クロイタみさき さん</span></span><br><a rel="noopener" target="_blank" href="https://stillberatung-misaki-kreuter.jimdosite.com/">https://stillberatung-misaki-kreuter.jimdosite.com</a><br><br>ただ私は、ちょうど私の出産前（2019年）に、クロイタさんも第一子を出産された。という噂を聞いたので、忙しい時期かな、と思い問い合わせはしませんでした。<br><br>個人的には、ヘバメさんとしてはご縁がありませんでしたが、<span class="marker"><span class="bold">Stillberatung（母乳専門家）</span></span>としても働かれている様なので、今後母乳問題に突き当たった時は連絡してみようと思っています♫</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">②産婦人科でオススメのヘバメさんを紹介してもらう</span></h3>



<p>私が最初に行ったのはこれでした。<br>オススメのへバメさんを３人教えていただきました。<br>しかし、1人は空いてたものの英語が喋れず、1人は既に埋まっていたのと、残り1人は返信がなかったのです。<br><br>個人的には、<span class="bold"><span class="marker">産婦人科で紹介してもらえればそれが一番確実だと思います</span></span>。というのもこのヘバメというシステム、どうやら<span class="marker"><span class="bold"><span class="marker-red">当たり外れが大きい</span></span></span>そうで「あまりネットで探すのはオススメしない」と産婦人科の先生から言われました。<br>なので、産婦人科の先生から「この人なら安心」と太鼓判を押される方を紹介してもらえれば一番良いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">③ネットで探す</span></h3>



<p>こちらはその名の通り、様々なサイトから空いてる人を探す方法です。<br>ミュンヘンでのへバメ探しでは、主に下記サイトが利用できます。<br>（他にも探せばあるかと思いますが）</p>



<p class="has-watery-blue-background-color has-background"><span class="bold">① <a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.hebammensuche.bayern/ergebnis.php">Hebammensuche.bayern</a><br>② <a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.kidsgo.de/kurse/hebammen/muenchen/">kidsgo</a><br><a target="_self" href="dehttps://www.babyclub.de/hebamme/ort/münchen.html">③</a><a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.babyclub.de/hebamme/ort/münchen.html"> babyclub.de</a>&nbsp;</span></p>



<p>大体のサイトがそうですが、自分の郵便番号を入力すると、その地域を仕事範囲とされているへバメさんが出てきます。直接本人の連絡先が記載されているので、あとはメールか電話で連絡をするだけです。<br>喋れる言語も記載されていたりするので、ドイツ語が喋れない方にも探しやすいです。<br>ただ、<span class="bold"><span class="marker">皆様基本埋まってるので、返信はないです！笑</span></span><br>当たって砕けろでメール＆電話をしまくりましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">④病院等で相談する</span></h3>



<p>こちらは、例えば母親学級みたいな、出産する前に通うマタニティスクールみたいなのがあるそうです。(残念ながら私の時はコロナもあり参加するタイミングはなかったのですが)<br>そういう場面で「へバメが見つかっていない」と相談すると探してくれたりするそうです。<br><br>私は、出産する病院で行われた、出産前の事前問診の時に、まだへバメが見つかってない旨を伝えると、一箇所紹介してくれました。(次で紹介します)</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">Für die Münchner Frauen und Familien</span></h2>



<p><a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.muenchen.de/rathaus/Stadtverwaltung/Referat-fuer-Gesundheit-und-Umwelt/Gesundheitsfoerderung/Frauengesundheit/Schwangerschaft_und_Geburt/Geburtshilfe.html">Für die Münchner Frauen und Familien</a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761800-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-454" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761800-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761800-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761800-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761800.jpg 1478w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>これが事前問診の時に病院から紹介された所です。<br>ここは、ミュンヘン市が運営している、多数のへバメさんを管理している組織で、事前に電話をして「いつ来て欲しい」という風に連絡すると、その時空いてるへバメさんが自宅訪問してくれる、というシステムだそうです。(あくまでも先生から聞いた話ですが)<br><br>電話で相談ものってくれるみたいです。<br>Hebammen Hotline<br>(089)12191204<br><a target="_self" href="mailto:hebammehotline@hebavaria.de">hebammehotline@hebavaria.de</a><br>月〜金 9:00〜11:30</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">訪問看護師</span></h2>



<p><a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2965051/">Home visitsby Peadiatric Nurses for Children up to Three Years of Age</a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761801-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-455" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761801-768x1024.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761801-225x300.jpg 225w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57761801.jpg 1108w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>さて、ここまで情報を得てても結局見つからないまま終わってしまったK家のへバメ探し。笑<br>(事前問診の時に前述のものを紹介されてたにも関わらず、面倒臭くて放置してました…)<br>ただ今回私の場合、早産だった事から「退院した後へバメがいない」というのを病院で心配されました。<br>そして最終的に紹介されたのがここです。</p>



<p>ミュンヘン市が運営している無料の看護師訪問システム。<br>実際に自宅訪問してくれ、以下のような相談に乗ってくれます。</p>



<ul class="wp-block-list"><li>母乳相談、栄養相談</li><li>ワクチン</li><li>健康相談</li><li>アレルギー</li><li>子供の成長</li><li>親子関係</li><li>夜泣き</li><li>事故防止</li><li>中毒予防</li><li>周辺での子育て情報</li></ul>



<p>1回〜数回の訪問だそうですが、希望があれば延長も可能だそうです。</p>



<p>もし何か質問されたい方は↓↓<br>(089)233-47911<br>月〜金 9:00〜12:00</p>



<p>自宅訪問希望の方は↓↓<br>ミュンヘン北側・西側お住いの方 &nbsp;&nbsp;(089)233-47938<br>ミュンヘン南側・東側お住いの方 &nbsp;&nbsp;(089)233-47953<br>(この分け方も凄いですね…真ん中はどこになるんでしょう…)</p>



<p>また、電話でアドバイスを受けることもできるそうです。<br>(089)233-47333<br><br>実際に来てくださったときの話はまた別記事で書きますね。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc9">失敗談</span></h2>



<p>さて。ではなぜ私がへバメを見つけられなかったかというと…<br>前述した通り、<span class="bold-red">真面目に探さなかったからです！</span><br>というのも、へバメはあくまでも <span class="bold"><span class="marker">任意 </span></span>なので、必須ではない事 ＆ 第一子を産んでいた経験がある事から、「どうしても必要」という緊急性が自分の中になかったのです。<br>産後に家に誰か来るというのもなんか慌ただしいし、緊張しますし（笑）<br>当たり外れがあるなら、無理に探さなくてもいいかな、と。。。<br>結果として子供が早産だった事から、「探しておけばよかったー」という結論にはなってしまうのですが…。</p>



<p>私が行った流れとしてはこんな感じです↓↓<br>まず妊娠3ヶ月の時点で、産婦人科の先生から紹介された人に一人一人連絡をしました。<br>1人メールを送って、断られたら次、という風にです。まずこれがいけませんでした。<br><span class="bold"><span class="marker">メールを送っても返信が遅いか、そもそも返信がないのがドイツ。</span></span><br>3人の返信を待つだけで1ヶ月かかりました。(間に年末年始も挟んでしまったので…)<br>その間にどんどんへバメ争奪戦に乗り遅れていきます。<br>そして「ま、いなくてもいいか」と諦めモードになり、たまにサイトをのぞいて、良さげな人がいたらメールを送る、という事をしてました。<br><span class="marker"><span class="bold">誰からも返信がありませんでした。（笑）</span></span><br>多分皆様もう予約が埋まってたんでしょうね。<br><br>そしてなんと早産。<br>これはいた方がいいかな、と、入院中に慌てて上記サイトで5〜6人にいっきに問い合わせメールを送りました。またまた誰からも返信ありませんでした！当たり前ですね！<br>といった経緯を経て、上記の自宅訪問看護師に行き着きました。。。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc10">まとめ</span></h2>



<p>1、へバメ探しは<span class="bold"><span class="marker">安定期前</span></span>から！<br>2、まずは産婦人科に<span class="marker"><span class="bold">おススメへバメを聞こう！</span></span><br>3、連絡する時は<span class="marker"><span class="bold">手当たり次第</span></span>！<br>4、<span class="bold-red"><span class="bold">最終的にはなんとかなる。</span></span></p>



<p>アタリハズレが激しいらしい、へバメ。<br>どうせならステキな人に巡り会いたいですよね。<br><br>まずは普段通っている産婦人科や、周囲で出産した人などがいたら、そういった所から情報収集をしましょう。<br>こういう時は<span class="bold"><span class="marker">口コミが一番頼りになります。</span></span><br><br>そしてサイトで手当たり次第！の手段を取るなら、早い段階で<span class="marker"><span class="bold">いっきに連絡しちゃいましょう。</span></span><br>一人一人丁寧にコンタクトを取ろうとしたら間に合いません。</p>



<p>とはいえ、見つからなくても、今回の私のように、<span class="bold"><span class="marker">本当に必要と判断された場合は病院が何かしら対応策を出してくれる</span></span>みたいなので、焦らなくても良いと思います。</p>



<p>ぜひ皆様、ステキなへバメさんに出会えますように♪</p>
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		<title>ドイツで出産体験④早産になっちゃった</title>
		<link>https://german-life.net/birth6</link>
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		<dc:creator><![CDATA[K家]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2020 12:18:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[妊娠・出産]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 早産とは早産になりそうな時の対応早産での出産早産、産まれた後の対応（入院中）①産まれてすぐは母子別室母退院、通院生活母子同室早産、産まれた後の対応（退院後）まとめ 早産とは まずそもそもの早産ですが、日本では妊娠2 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/mama-1.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>こんにちは。<br>今回はドイツで早産になった時のお話をしたいと思います。<br>基本方針は ”日本とあまり変わらないのかな” というイメージですが、何しろ初めての経験。そこに所々ドイツらしいエッセンスが加わり、てんやわんやな出産体験になりました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-36 sbs-flat sbp-r sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/jinan-1.jpg" alt="次男" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">次男</div></div><div class="speech-balloon">
<p>僕は予定日より約６週間早い、34週で産まれてきたよ！<br>ママが陣痛で病院に電話しても、前駆陣痛だと思って信じてもらえなかったんだって。大変だったね〜。</p>
</div></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><div class="toc-title">目次</div>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">早産とは</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">早産になりそうな時の対応</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">早産での出産</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">早産、産まれた後の対応（入院中）</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">①産まれてすぐは母子別室</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">母退院、通院生活</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">母子同室</a></li></ol></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">早産、産まれた後の対応（退院後）</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">早産とは</span></h2>



<p>まずそもそもの早産ですが、日本では妊娠22週〜37週未満を早産というみたいです。<br>そしてドイツでもどうやら37週未満を早産と定義しているようです。<br>ただ、実際に目安としているのは<span class="marker"><span class="bold">「35週」</span></span>というイメージでした。<br>早産になりそうとわかった時、ドイツの産婦人科で言われたのは、以下の通りです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-43 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/who-1.jpg" alt="産婦人科医" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">産婦人科医</div></div><div class="speech-balloon">
<p><span class="marker"><span class="bold">35週を越えればいつでも産んで良い</span></span>が、越えてなければ持ちこたえて欲しい。特に肺の機能が不十分になる可能性があるので、もし確実に35週を越えられないと診断される様であれば、<span class="bold"><span class="marker">赤ちゃんの成長促進剤を母体に打って、肺の成長を早めます。</span></span>ただ吐気や頭痛など、母体に副作用が出る為、なるべくやりたくはありません。また、その注射はちゃんとした病院でないと打てないものなので、打つ必要がある場合は、産む産院に通院しなければなりません</p>
</div></div>



<p>と、とにかく「35週」が合言葉でした。<br>日本で早産になった友人に聞くと、同じ事を言われたと言っていたので、きっとこの辺りは同じ感じなのだと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">早産になりそうな時の対応</span></h2>



<p>私は33週の時点で通っていた産婦人科で「早く産まれそう」と言われました。<br>その時基準にしていたのが子宮頸管の長さ。<br>本来であればこの時期の産道は2.5〜4cmの長さが閉じてなければいけないのに、赤ちゃんが降りてきていて、私の場合2.6cmしかない。という事で「まだ2.5cm以下にはなってないから、様子を見ましょう。家で安静にしていて下さい」といわれ、薬を処方されました。</p>



<p>その時の処方されたものがこれ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="764" height="1024" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112389-764x1024.jpg" alt="マグネシウムの粉薬" class="wp-image-403" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112389-764x1024.jpg 764w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112389-224x300.jpg 224w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112389-768x1029.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112389.jpg 1106w" sizes="(max-width: 764px) 100vw, 764px" /></figure>



<p>レモン味のマグネシウムの粉薬(1日3回)と、膣座薬(夜寝る前)です。<br>膣座薬！？何それ！？て感じですが、その名の通りです。。</p>



<p>本来は2週間に1回の検診時期でしたが、「来週また来て様子をみます」と言われました。<br>そして次の週(34週1日前)行くと…2.0cmになっていました！</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-43 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/who-1.jpg" alt="産婦人科医" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">産婦人科医</div></div><div class="speech-balloon">
<p><span class="bold"><span class="marker">内診したら頭さわれちゃったから、押し込んどいたわ！</span></span></p>
</div></div>



<p>と言われました。押し込めるんかい。<br>にしても、こらあかん。<br>と、産婦人科の先生が出産する病院へ「そちらでも検診した方が良いかどうか」の確認の電話をしてくれました。<br>答えとしては「あと1週間だし、まだ2cmあるので、様子を見ましょう。こちらへは来なくて大丈夫です。家で安静にしていて下さい」という流れになり、「また3日後に来て下さい。経過を見ます」となりました。</p>



<p><span class="bold"><span class="bold-red">そして、その次の日産まれました</span></span><span class="bold-red">！</span></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">早産での出産</span></h2>



<p>私は陣痛が始まり病院へ行きました。<br>そしてお産が始まっている事が確認され、説明をされた時に言われたのは以下の通りです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-43 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/who-1.jpg" alt="助産師さん" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">助産師さん</div></div><div class="speech-balloon">
<p>とにかく35週未満なので、バキュームなども出来ません。進行上無理だと判断したら、すぐに自然分娩は中止します</p>
</div></div>



<p>その時、私はもう陣痛で意識が朦朧としてたので「なんでもいいですー！」という感じだったのですが、あとあと考えるとこれは案に「ダメだと思ったらすぐ帝王切開にするからね」という事でしたね。<br>入院中早産だった方に何人かお会いしましたが、みんな帝王切開でした。<br>もともと帝王切開率がかなり高いらしいドイツ。<br>早産で普通分娩で済んだ私は、むしろ「え！？なんで！？」と会話した早産仲間なお母さん達から驚かれました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">早産、産まれた後の対応（入院中）</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">①産まれてすぐは母子別室</span></h3>



<p>まず、本来ドイツでは産まれたらすぐ母子同室になるようですが、<span class="bold"><span class="marker">35週未満の場合は別室</span></span>になります。<br>そしていつでも、<span class="bold"><span class="marker">会いたい時に会いに行くスタイル</span></span>でした。<br>まず呼吸補助の為鼻から酸素を送る管をつけて、心拍などを確認する管をあちこちにつけて、栄養チューブみたいなものも付けてました。その時の様子がこちら。</p>



<figure class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112391-1024x768.jpg" alt="" data-id="404" data-full-url="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112391.jpg" data-link="https://german-life.net/?attachment_id=404" class="wp-image-404" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112391-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112391-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112391-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112391.jpg 1478w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul></figure>



<p>痛々しいですねぇ。<br>次男君は2280gでしたが、同室の子は3人、みんな産まれた時1000gちょいという小ささでした。。<br>次男君は黄疸も発症したので、途中紫外線照射も行ったり、糖質代謝のテストやビリルビン(黄疸の為の)テスト等も行いました。<br>（「アジア人あるあるよ〜気にしなくて大丈夫よ〜」と言われました）<br>母乳は搾乳し、持っていきました。チューブで鼻から入れて、可能であれば哺乳瓶や直接授乳、といったことも行いました。そして時間がある時はカンガルーケア(胸の上に抱いてひたすらぼーっとする)をしました。</p>



<p>面白いなーと思ったのは、これ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57229336-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-415" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57229336-768x1024.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57229336-225x300.jpg 225w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__57229336.jpg 1108w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>この布。ただの日よけかな？と思って聞いてみると、「母体の中を再現している」との事。<br>暗がりを作って、たまに外からライトを布越しに照らすと赤黒くもやっと光って、まるで体内にいる時の様子で落ち着くのだとか。<br>ほんとかなー？と疑り深い自分はおいといて、なるほどなー、と思う一場面でした。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">母退院、通院生活</span></h3>



<p>そして、母親は2泊3日で退院。子は残されます。<br>(私は子供がまだ退院出来ないのを理由にもう一泊延長できたので、3泊しましたが)<br>その後、通院。<br>家にいる間は搾乳し、それを毎日病院へ届けに。<br>そのまま、午前中・昼・午後、と3回の授乳をしてまた家に帰ります。<br>私は9:30〜17:30 で通いましたが、この辺りは自分の都合で自由に決めていい、と言われました。<br>同部屋の子のお母さんも、産後1カ月経ってましたが、毎日通ってるようでした。<br>また、私が生んだ病院(Klinikum Dr.Dritter Orden)は、敷地内にこういった事情の母親のための宿泊施設みたいなものもあるそうです。<br>私は家が近かったので通いましたが、遠い方はそこに泊まることも可能だそうで、実際そこに1カ月住んでる、というお母さんにも会いました。<br>早産になりそうで危険！と判断された人なんかも泊まるみたいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">母子同室</span></h3>



<p>そして<span class="bold"><span class="marker">突然やってきた「母子同室」宣言。</span></span><br>通院生活3日目の朝、いつも通り行ったらいきなり言われました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-43 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/who-1.jpg" alt="看護師さん" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">看護師さん</div></div><div class="speech-balloon">
<p>子の調子が良いから、退院に向けて母子同室でしばらく過ごしてもらって様子をみたいのよー<br>ってことで、<span class="bold-red">今日から泊まって行く事、可能？</span></p>
</div></div>



<p>まさかの面会に行ったら自分が入院、という事態に！せめて事前にその可能性がある事教えてくれ！<br>急遽パパに荷物を持ってきてもらい、長男に怒られながらの再入院となりました。<br>その子の状態にもよると思いますが、呼吸の補助が必要なくなったらこの段階に入るようです。</p>



<p>そしていきなり同室生活スタート。<br>子の授乳、オムツ替え、体温計測などなどが急にやってきました。<br>この期間中に、内臓や脳、股関節、脊髄のエコー診察や、聴力検査といったものも行いました。（本来U２として小児科で行ってもらうものだと思います）</p>



<p>そしていつ退院出来るかは子供次第。<br>基本、下記項目がクリアできれば良いそうです。(病院や地域によって違いがあるのかはわかりませんが)<br>✔︎ 妊娠35週を越えている※<br>✔︎ 自分で呼吸がしっかり出来ている<br>✔︎ 黄疸がない<br>✔︎ 母乳をしっかり飲めている</p>



<p>※次男の場合は、34週での出産だったので、産後1週間は入院しなければならない、という事でした。31週で産んだ人は4週間入院してました。</p>



<p>ただし次男は産後２週間まで退院できませんでした。<br>その最後までなかなかクリアできなかったのが、母乳。<br>「1回の授乳で◯ml」という基準があり、それをクリアしなければなりません。<br>でも早産で小さい子にはなかなかな無理難題。<br>授乳で飲みきれなかった分は鼻から胃に通したチューブであげました。<br>こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112392-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-405" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112392-768x1024.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112392-225x300.jpg 225w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/07/S__4112392.jpg 1108w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>1分間に1ml 流し込む、という気が遠くなるなる作業。<br>最初の頃はこれで30ml=30分以上かかってました。。<br>でもこれをクリアしなければ家に帰れないので、毎回本当に必死で授乳しました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">早産、産まれた後の対応（退院後）</span></h2>



<p>退院すれば、あとは他の子と同じです。<br>普通に赤ちゃんとの生活を楽しみます＆頑張ります。</p>



<p>ただ一点違ったのは、ヘバメさん。<br>今回私はヘバメさんを見つけられてなかったのですが、今回早産ということで病院側が心配し、「看護師御宅訪問システム」を用意してくれました。<br>その名の通り、退院後１週間経った頃、看護師さんが家に来て、不安や疑問に思うことはないか、と聞いてくれるものです。<br>ありがたいシステムです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc9">まとめ</span></h2>



<pre class="wp-block-verse">1、<span class="bold"><span class="marker">目指せ35週！！！！</span></span>
2、あくまでも「母体」と「赤ちゃん」は別カテゴリー　
3、「母体」はあっさり、「赤ちゃん」はじっくり</pre>



<p>まずは目指せ35週です。ここを越えるか越えないかで入院スタイルもだいぶ変わると思います。</p>



<p>そして、「母体」と「赤ちゃん」は全く別枠での動きになるので注意が必要です。<br>母体に関しては、産後は清々しいくらい適当です。<br>毎朝問診に来て「体調どう？」と聞かれ、「問題ないよ」と言えば、いつでも退院できます。<br>ちなみに「貧血がひどいんだ」と言っても「そういうもんよ」と言われて終わりました。笑</p>



<p>対して早産の赤ちゃんは手厚いです。<br>とにかく<span class="bold"><span class="marker">慎重に慎重に様子をみて、確実に「大丈夫！」という状況になるまで「退院」という言葉は出て来ません。</span></span></p>



<p>長男は日本で出産し、３週間早く生まれました。<br>黄疸もあり、紫外線照射も受けました。<br>そして規定通りの退院の日、母子共に退院しましたが、実は少しこの時黄疸は残ってました。<br>産院からは「家でも日光に当ててあげてね」と言われ、東京の日光がなかなか入らないアパートで一生懸命日光を探して台所の上とかに赤ちゃんを寝かせたりして、「これで本当に日光足りてるのかな…」と不安に思ったのを覚えています。</p>



<p>早く退院したい私は「ドイツ手厚すぎるよ〜」とか思ったりもしましたが、過去の長男の事を思い出すと「むしろ有難いことか」と思い直すことにしました。</p>



<p>今回の話はあくまでも我が子の話であり、もちろん産まれた状況によって色々変わってくると思いますが、どなたかの一つの参考になれば幸いです。</p>
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		<title>ドイツで出産・入院ドイツ事情あれこれ〜</title>
		<link>https://german-life.net/birth5-2</link>
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		<dc:creator><![CDATA[K家]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2020 09:41:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[妊娠・出産]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 へその緒カンガルーケアおしゃぶりキャベツで母乳トラブル回避法ビタミンDとフッ素Hebamme沐浴と保湿まとめ へその緒 産まれたらまず行われる最初の儀式、へその緒を切ります。 本来ドイツでは、パパが切るのが主流 っ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/mama-1.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>こんにちは。<br>今日は出産にまつわるドイツと日本の色々な違いを書き出してみます。<br>私は日本とドイツでそれぞれ出産しました。<br>違いが沢山あって面白いですよ♫</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-32 sbs-flat sbp-r sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/chounan-1.jpg" alt="長男" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">長男</div></div><div class="speech-balloon">
<p>あくまでもママが体験した、個人的な感想＆情報だよー</p>
</div></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><div class="toc-title">目次</div>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">へその緒</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">カンガルーケア</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">おしゃぶり</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">キャベツで母乳トラブル回避法</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">ビタミンDとフッ素</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">Hebamme</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">沐浴と保湿</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">へその緒</span></h2>



<p>産まれたらまず行われる最初の儀式、へその緒を切ります。</p>



<p>本来ドイツでは、<span class="marker"><strong>パパが切るのが主流</strong></span> っぽいですが、私の時はコロナで立会いが出来なかった為、私が切りました。</p>



<p>ドイツではもちろんへその緒を取っておく習慣はありません。<br>日本で長男を出産した時は、へその緒が取れた時用の桐の箱をプレゼントされましたが…次男のへその緒は、<strong><span class="marker">ある時気付いたら無くなってました！</span></strong>（笑）<br>多分どこかのタイミングで看護士さんが取ったかなんかしたんでしょう。<br>もし取っておきたい人は事前に言っておきましょう。(その情報がちゃんと共有されるかは怪しいですが…)</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">カンガルーケア</span></h2>



<p>そして次に行われるのが、カンガルーケア。<br>産まれたばかりの我が子を、自分の胸元に素肌同士でベチョっと乗せて、肌の温もりを感じさせる、という感じのもの<br>ドイツではこれが行われるのが一般的だとか。</p>



<p>ただ私は子供が早産だったことから、産後すぐにこれは行われず、別室へ移動し、子供の一通りの検査が終わった後、改めて胸元に乗せられました。</p>



<p><strong><span class="marker">その時間なんと2時間！</span></strong></p>



<p>その後も退院するまで毎日2時間位、お腹に乗っけてぼーっとする。という時間がありました。<br>(もっと長時間やりたい、やりたくないは自由で、その都度意思を聞かれました。私は郷に入っては郷に従えで、勧めらるままやってみました。これは私が母子別室だったので、余計にこの時間を充てがわれたのかもしれませんが…）<br>お陰様で、退院する頃には子供は見事に抱っこ大好き病になってました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">おしゃぶり</span></h2>



<p>ドイツの子供達は結構大きくなるまでおしゃぶりをしてるイメージですが、それは <strong><span class="marker">生まれた時点から始まる</span></strong> ようです。<br>というのも、出産して別室に移動し、その日のうちに会いに行った時は、我が子は既におしゃぶりデビューしてました。<br>そしてその後、母子同室になった時には、おしゃぶりがないと泣き止まない感じになってました。。。</p>



<p>検査の時も、少し子供がぐずるとすぐにおしゃぶりをあてがわれます。<br>退院後も、U3などの検査の時は必須です。<br>子供が泣くと、すぐにお医者さんから<strong><span class="marker">「おしゃぶりさせて」</span></strong>と言われます。</p>



<p>個人的には、おしゃぶりで口内環境が悪くなる、というような話も聞くので気持ちは複雑でしたが…確かに、長男がぐずった時にひたすら抱っこしてた日々を思い出すと、おしゃぶりで寝てくれるなら有難いとも思い、葛藤の日々です。</p>



<p>因みに検査の時お医者さんがおしゃぶりを与える時は、そこにプラス、Zucker(砂糖)のシロップをつけて大人しくさせていましたが、同室の子はそのシロップを貰って日常使いしてました。日本では考えられない発想ですね〜。夜泣きに悩まされる事もなさそう…</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">キャベツで母乳トラブル回避法</span></h2>



<p>びっくりしたのがキャベツ。<br>私は産後直後、母乳が作られすぎて、おっぱいが張って熱を持つ、という母乳トラブルにあいました。長男の時もそうだったのですが…<br>その時に渡されたのがこれ、<strong><span class="marker">キャベツです。</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778761-768x1024.jpg" alt="キャベツの画像" class="wp-image-381" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778761-768x1024.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778761-225x300.jpg 225w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778761.jpg 1108w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>なんでも、<strong><span class="marker">「母乳をあげる前はマッサージをして温かくし、授乳後は冷やす事が大事！」</span></strong>との事で、冷やす方法として<strong><span class="marker">「キャベツをおっぱいに貼る」</span></strong>を行うのが一番効果的と。<br>「なんでキャベツ？他の野菜でもいいの？」と聞いたところ、</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-43 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/who-1.jpg" alt="看護士" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">看護士</div></div><div class="speech-balloon">
<p><strong><span class="marker-red">キャベツじゃなきゃダメ</span></strong>よ、見てこの形！ぴったりでしょ？</p>
</div></div>



<p>との返答。</p>



<p>病院の冷蔵庫にはキャベツが冷やされていて、「キャベツ下さい」と言えば出てきます。笑<br>それを授乳後に毎回新しいのに取り替えます。<br>それが本当に効いたのかは分かりませんが、次の日には良くなったのは確かです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">ビタミンDとフッ素</span></h2>



<p>日照の少ないドイツ生活で欠かせないビタミンD。<br>ただ次男の出産は5月末と、既に日が長くなっている時期でした。<br>それでも「毎日1錠」とビタミンDのタブレットを渡されました。<br>赤ちゃんにタブレットって…どうやってあげるの？　の方法は以下3通り。</p>



<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span class="marker-under-blue">①水(お湯)に溶かす</span></strong></span><br>砕いて溶かします。せめて溶けやすいように粉にしてくれればいいのに…<br>全く溶けません。。。</p>



<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span class="marker-under-blue">②母乳に溶かす</span></strong></span><br>スプーンに母乳を搾乳する…シュールです。<br>そしてやはり、溶けません…</p>



<p><strong><span style="text-decoration: underline;"><span class="marker-under-blue">③赤ちゃんの口の中（ほっぺの裏）に入れて母乳を飲ませる</span></span></strong><br>「この方法が一番ラクよ」と教えてもらったものの、最初は「つっかえたらやだなー」と思って①②で頑張ってました。<br>が、あまりにも効率が悪いのですぐに③をトライ。<br><span class="marker"><strong>確かにラク！</strong></span><br>当時2500gとかのチビな我が子でも詰まらせる事なく無事にお薬摂取ができたので、大丈夫なんだと思います。</p>



<p>そして退院時に以下の様な事を言われました。</p>



<p>「３kg を超えたら、<strong><span class="marker">ビタミンD ＋ フッ素</span></strong> が入っているものに替えてください」<br><br>歯を強くする為ですね。<br>ただ、U3（１ヶ月検診）の時に体重が３kg を超えたので、早速先生に聞いてみると、</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-43 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/who-1.jpg" alt="先生" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">先生</div></div><div class="speech-balloon">
<p>別に <strong><span class="marker">歯が生えてからフッ素を塗る</span></strong> から、<strong><span class="marker">今は気にしなくて大丈夫だよ！</span></strong></p>
</div></div>



<p>との事。<br>考え方はお医者さんによって異なってくる様です。<br>ちょっと楽しみにしてたので、少しがっかり。笑<br>「処方して欲しければ処方する」という事でしたが、まぁいっか。とかかりつけ医の方針に従うことにしました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778763-1024x768.jpg" alt="ビタミンDタブレット" class="wp-image-382" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778763-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778763-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778763-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/S__56778763.jpg 1478w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>ビタミンDのタブレット＋スプーン</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">Hebamme</span></h2>



<p>ドイツで出産、といえば必ず出てくるへバメ(助産師)さん。<br>出産後に自宅訪問してくれ、子供の様子などを色々見てくれる、心強い味方。<br>必ずしもマストなわけではないですが、基本は皆様お願いするそう。</p>



<p>ただしへバメさんは数が少なく、ミュンヘンでは取り合い状態。<br><strong><span class="marker">「安定期に入ったら、産院とへバメ探し」</span></strong>というのがセオリーみたいですが、<strong><span class="marker">安定期に入る前から動かないとダメ</span></strong>みたいですね。</p>



<p>私は妊娠3ヶ月くらいから地味に探し初めましたが、結局見つからず出産しました。<br>長男産んだ経験もあるし、まぁいーか。と思っていたのですが…結局早産になってしまい、病院からへバメさんを見つけてないことを指摘され、退院後の心配をされました。そして、「Social Beratung」なる人が入院中にやってきて、<strong><span class="marker">看護士さんが自宅訪問してくれるシステム</span></strong>を紹介・登録してくれました。<br>何か不安、疑問に思う事があったら相談してください、との事で、へバメさんとは若干やってくれる事が違いそうでしたが、せっかくなのでお願いしました。（その話はまた別記事で）<br>これはこれで便利システムでした♫</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">沐浴と保湿</span></h2>



<p>よく日本との違いであげられる沐浴。<br>日本で長男を出産した時は出産した次の日から毎日沐浴指導がありました。<br>退院後は、夏場に差し掛かっていたこともあり、あせも予防に1日2回、沐浴させてました。</p>



<p>ドイツではそもそも大人も週に2〜3回しかシャワーを浴びない、新生児は1ヶ月はお風呂に入らない、などなど聞きましたが…<br>私の場合は、子供が２週間入院していたこともあり、最後、<strong><span class="marker">退院前に沐浴指導がありました！</span></strong><br>多分ドイツでは貴重なんではなかろうか、沐浴指導。<br>と言っても、ただ洗面台にお湯をためて、ガーゼに包んだ赤ちゃんをお湯に浸からせて、終了！<br>シャンプーとかは何もしませんでしたが、「家で入れる時は使っていいわよ」との事。<br>また、目安の頻度を聞いたら「週１回で十分。肌をみて、必要と感じたらでいいわ」という事でした。<br>（我が家はそれでも気になるので週２は入れてますが…）</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/19E8B813-72E6-4E21-BDAC-39490790C8F1-1024x768.jpg" alt="沐浴指導" class="wp-image-380" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/19E8B813-72E6-4E21-BDAC-39490790C8F1-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/19E8B813-72E6-4E21-BDAC-39490790C8F1-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/19E8B813-72E6-4E21-BDAC-39490790C8F1-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/19E8B813-72E6-4E21-BDAC-39490790C8F1-1536x1152.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/19E8B813-72E6-4E21-BDAC-39490790C8F1-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>その後、６でお話した看護士さんがいらしたときに同じ質問をしてみたら、「むしろ家でも１歳くらいまではお湯だけで良い（シャンプーはいらない）」と回答されました。</p>



<p>この辺りの考え方も人によるのでしょうね。<br>また、ミルクやオイルでの保湿は毎日してください。と言われました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">まとめ</span></h2>



<pre class="wp-block-preformatted">１、大事なのは<span class="marker"><span class="bold"> </span></span><span class="marker"><span class="bold">ビタミンD！</span></span>
２、ヘバメさんはいなくても何とかなる
３、お風呂は週１、保湿は毎日
４、<span class="marker">自分がどうしたいか</span>をしっかり持つ</pre>



<p>フッ素とか鉄分とか、いろいろ赤ちゃんにあげるもので言われるものはありましたが、結局は「ビタミンDさえあげてれば良い。あとは親の希望次第」という感じでした。</p>



<p>ヘバメさんも、いなければいないで、今回のように「本当に必要」と感じた人にはいろんなシステムを紹介してくれるので、何とかなるもんなんだなーと思いました。</p>



<p>国によって本当にいろいろ違いがありますが、ドイツはとにかく<strong><span class="marker">「自分（母親）がどうしたいか」という意志を伝える事が大事</span></strong>な風習です。<br>私は「何でもいいやー」の人間なので、へその緒が突然なくなろうが、カンガルーケアを数時間やろうが、おしゃぶりをあてがわれていようが、あまり気にしませんでしたが、自分の中で「こうしたい」と決まってる事があれば、それはしっかりと伝えましょう。<br>「日本ではこういう風習だから」といえば、笑顔で理解してくれるはずです♫</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/ママ-1-150x150.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>私みたいに「なんでもいい」という人間の方が、ドイツ人的には「結局どうしたいの！？」となって、扱いづらいみたいです。</p>



<p>なので私は「自分の意見を作る」練習中です〜。</p>
</div></div>
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		<title>ドイツで出産、入院準備</title>
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		<dc:creator><![CDATA[K家]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 01:56:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[妊娠・出産]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 ドイツ版入院バッグのリスト日本とドイツの違いまとめ ドイツ版入院バッグのリスト 今回私が渡された入院バッグのリストは以下の通りでした。 入院用 ①母親手帳、健康保険証 ②赤ちゃん用帽子、毛布、タオル ③バスローブ  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/mama-1.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>こんにちは。</p>



<p>今回はドイツで出産・入院する際の、入院バッグの中身のお話をします。<br>ドイツと日本では所々持ち物も違っていて、「本当にこれでいいのかな？」と不安になりながら持って行ったのを覚えています。<br>少しでもそんな方の不安が解消されれば幸いです♫</p>
</div></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><div class="toc-title">目次</div>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">ドイツ版入院バッグのリスト</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">日本とドイツの違い</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">ドイツ版入院バッグのリスト</span></h2>



<p> 今回私が渡された入院バッグのリストは以下の通りでした。<br><br> <strong><span class="marker-under-blue">入院用</span></strong><br> ①母親手帳、健康保険証<br> ②赤ちゃん用帽子、毛布、タオル<br> ③バスローブ<br> ④スリッパ<br> ⑤快適な服<br> ⑥授乳ブラ、パッド<br> ⑦大きいパンツ<br> ⑧パジャマ<br> ⑨ハンカチタオル<br> ⑩化粧品等<br> ⑪退院時の赤ちゃんの服<br><br><strong><span class="marker-under-blue"> 分娩室用</span></strong><br> ①暖かい靴下<br> ②快適な服<br> ③腰の長さのTシャツ<br> ④スナック(ミュースリー、クッキー、果物等)<br> ⑤水筒、ストロー<br> ⑥付添人用のおやつ<br> ⑦好きな音楽やマッサージオイル等、リラックスできるもの</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">日本とドイツの違い</span></h2>



<p> まず違うなぁと思ったのは、分娩室用の荷物。<br> この部分は日本にはなかったと思います。(病院によってはあるかもですが)<br> 付添人用のおやつまで心配してくれるとか、親切！<br> 確かに考えたら、ドイツはコンビニも、病院内に売店も無いのでこれは大事ですね。<br> 実際に私は子供のご飯用におにぎりを用意して持参しました。<br> 暖かい靴下は必要性を感じなかったので用意しませんでしたが。。<br> 入院用の荷物は、バスローブはもちろん日本には書いてなかったですし、持って行きませんでしたし、同室の方達も持ってきてませんでした。<br>「大きい」パンツという記載もなかったと思います。<br>「快適な」服、というよりは日本では「前開きの」服、という感じだったと思います。<br> 所々違いが見られますね。<br>授乳の時どう考えても前開きの方が楽だろうと思い、今回も前開きのシャツを持って行きました。<br><br>あと違いを見つけたのは「新生児用の服」。<br>日本では持参し、産まれたらすぐその服を着せました。<br>が、今回の病院では持ち物に書いておらず、必要なのは退院時のみ。それまでは病院の服を着せてくれていました。(他の病院でお産した子もそうだったと言っていました)<br><br>帽子なんてあるのは、ドイツならではですね。必要性はわかりませんでしたが、郷に入っては郷に従えで揃えてみました。使わなかったです。笑<br><br> あと、日本では各企業のサンプル(オムツやおしりふき等)を幾つか退院時に渡されましたが、もちろんそういうものはありませんでした。<br><br> そんなとこでしょうか。。</p>



<p> 結構適当に揃えてなんとかなりました。笑<br> あとは、シャンプーとかドライヤー、ティッシュは無かったのですが、その辺りもし足りなければ面会時に誰かに持ってきてもらえれば良いので、最低限リストにあるものを揃えておけば確かに良いのだろうな、という印象です。(少なくとも私は産後2泊3日以内にシャワーを浴びる気力はないと思ったので持っていきませんでした)</p>



<p><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">まとめ</span></h2>



<div class="wp-block-group alignfull has-black-color has-watery-blue-background-color has-text-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<ol class="wp-block-list"><li><span class="marker">手渡されたリスト通り準備すればOK</span></li><li>入院した後必要なものがあれば<span class="marker">差入れしてもらえばOK</span></li><li>自分で<span class="marker">取捨選択してOK</span></li><li><span class="marker">書類+パスポート＋翻訳機 も忘れずに</span></li></ol>
</div></div>



<p>まず、事前に渡された書類は忘れずに持っていきましょう！<br>私は見事に書類もパスポートも忘れました。笑<br> （というか、パスポートは持って行ってたのに、パパが間違えて持って帰ってしまったのです…）<br> 産後すぐに、その書類とパスポートはあるかを聞かれましたが、「後でパパが届けにきます」と伝えたら、それでOKとの事。ただ、その後分娩室から病室へ移動すると、担当フロアが変わってしまい、その書類やパスポートを提出すべき人が分からなくなり、提出してないままになってしまったものがいくつかあります。(誰に聞いても「私じゃない」という返答になってしまったので…パスポートのコピーも渡せずに終わりました。何の為だったのかも不明…)<br>後々面倒くさい事にならない為にも、これは忘れてはいかんやつでした。 皆様もお気をつけください。<br><br> 翻訳機は、私は必須でした。<br> なんだかんだドイツ語を使うので…<br><br> 入院バッグ、「予定日１ヶ月前までに揃える」イメージでしたが、結局私は６週間早く生まれてしまったので、早く用意するに越した事はないですね。<br><br></p>
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		<title>ドイツ出産体験③入院生活</title>
		<link>https://german-life.net/birth3</link>
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		<dc:creator><![CDATA[K家]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 04:25:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[妊娠・出産]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 食事入院日数個人プレイ自ら発言しないと何も進まない共同生活言語設備まとめ 食事 まず皆様気になると思う食事。噂通りでした。宿泊1日目の食事↓↓＊朝食(パンのみ) ＊昼食(チーズケーキ？ベリーソースがけ、また別におや [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/mama-1.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>こんにちは。<br>今回は産後の入院生活についてお話します。<br>ドイツならではのカルチャーショックの連続で、なかなか鍛えられました♫ 笑<br>※ドイツ、ミュンヘン（Klinikum Dr.Dritter Orden）での入院記録です。病院や地域によって異なることも沢山あると思います、ご了承くださいませ。</p>
</div></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><div class="toc-title">目次</div>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">食事</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">入院日数</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">個人プレイ</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">自ら発言しないと何も進まない</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">共同生活</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">言語</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">設備</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">食事</span></h2>



<p>まず皆様気になると思う食事。<br>噂通りでした。<br>宿泊1日目の食事↓↓＊朝食(パンのみ)</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7658-1024x768.jpg" alt="朝食" class="wp-image-333" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7658-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7658-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7658-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7658-1536x1152.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7658-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>＊昼食(チーズケーキ？ベリーソースがけ、また別におやつ用のケーキ、アプリコット)</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7689-1024x768.jpg" alt="昼食" class="wp-image-334" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7689-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7689-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7689-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7689-1536x1151.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7689-2048x1535.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>＊夕食(パン、チーズ、ピクルス、野菜の酢漬け)</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7690-1024x768.jpg" alt="夕食" class="wp-image-335" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7690-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7690-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7690-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7690-1536x1152.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7690-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>栄養何も考えておらず！<br>食に興味がない国民性なのがとてもよく表れています。<br>私は母乳が詰まりやすいタイプなので、乳製品や糖類は全てアウト。<br>ケーキ出た時は絶望でした。<br>パパに話して、おにぎりや果物、味噌汁といった差し入れを持って来てもらって凌ぎました。<br>欧米人は乳製品や糖類で母乳が詰まるってことはないんですかね？同室の人もヨーグルトめっちゃ食べてました。<br>そもそも長男の時に母乳トラブル経験してたので、最初から「食べない」という選択肢を選べましたが、これが初産で何も知らなかったら、普通に食べて詰まらせてたと思います…<br>恐ろしや…</p>



<p>でもお昼はたまに当たりもありました！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7822-1024x768.jpg" alt="ラッキーな昼食" class="wp-image-337" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7822-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7822-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7822-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7822-1536x1152.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7822-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>ハンバーグ！やればできるじゃーん！！<br>私は長期入院してたので何度かアタリに出会えましたが、2泊3日のという短い期間で出会えるかどうかは、あなたの運次第。（笑）<br>朝食と夕食は毎回パンなので、期待せずに蓋を開けましょう。</p>



<p>因みに、何度かこの病院に入院しましたが、本来は食事は何パターンかの中から選択できるようです。ただそれも、看護師さんが忙しかったり、タイミングが悪かったりすると適当に決められたりするみたいです。（出産した時の入院は聞かれませんでした。その後の入院では紙を渡されてチェックしました）</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">入院日数</span></h2>



<p><br>入院した病院では、<strong><span class="marker">基本2泊3日</span></strong> と言われました。<br>でも体調が良ければ1泊2日で帰宅もOKとのこと。（実際に退院してる人もいました。すごい）<br>もちろん子供も一緒に退院です。ただ私の場合は子供が早産だった為、色々イレギュラーな入院生活でした。<br>(最初に3泊4日、再入院して７泊8日)<br>(それについてはこちらで書いてます→ドイツで出産体験④)</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">個人プレイ</span></h2>



<p>一番困ったのが、この個人プレイです。<br><span class="marker"><span class="bold">みんな言う事が適当</span></span>です。ここでもドイツあるある炸裂です。<br><br>例えば何か質問をすると「それはドクターの仕事だからわからない」「それはヘバメ(助産師さん)の仕事だからわからない」という答えがよく返って来ました。「じゃぁどうすればドクターに会えるのか」と聞くと、「部屋で待ってればくるよ。時間はわからない」と。その後同室の人に聞くと「ドクターは来る時と来ない時がある」と言われました。</p>



<p><span class="marker"><span class="bold">とにかく分担されている</span></span>、というイメージです。<br><br>大量の資料を提出する時も、「これは1階のレセプションに提出して」「これはヘバメに提出して」「この資料は私だけど、他のはわからない」と、自分のものしか受け取ってくれないので、あちこち彷徨いました。<br><br><span class="marker"><span class="bold">「◯分後に来るからちょっと待っててね」「すぐ戻るね」といった言葉も要注意、1時間以上帰ってこないことはざら</span></span>でした。<br>「今からドクター来るから待っててね」と言われ、待つこと3時間。来ない。<br>子供の授乳の時間になってしまったので、後で怒られるかなーと思いつつ、同部屋の人に伝言を残してそちらに向かいましたが（母子別室だった為）、結局ドクターに会うこともなければ、咎められることもありませんでした。(帰ってきたら同室の人は退院してたので、ドクターが来たのかどうかも不明なまま終了)</p>



<p>日本のように各チーム連携して、「じゃぁ資料全部貰っとくわね」「後で先生に確認しておくわね」というような答えはまず返ってきませんでした。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">自ら発言しないと何も進まない</span></h2>



<p>これも文化の違いなのかと思いますが、基本<strong><span class="marker">「こちらから発言しないと何も進まない」</span></strong>という事を今回大きく学びました。<br>「書類はどこに提出したらいいですか」<br>「私の退院はいつになりますか」<br>「母乳をあげたいのですが、どうすればいいですか」などなど。<br>全てこちらから聞かないと、向こうから支持されることはありませんでした。<br>最初の洗礼を受けたのは授乳。<br>私は初日丸一日、授乳に関しては何も言われませんでした。<br>「早産で小さいから、まだ授乳できる状態じゃないから指示がないのかな」と思って気にしていなかったのですが、同室の人から「早産でもミルクは必要よ。搾乳しないの？」と聞かれ、「特に何も言われてないのだけど」と答えたら<span class="bold"><span class="marker">「あなたの子なんだからあなたが決めて発言しないと！彼らはあくまでもサポートであって、子供の親はあなたなのよ。自分の意思を伝えないと彼らは何も出来ないわ」</span></span>と教えてもらいました。<br>そしてすぐその同室の人がへバメさんに、私が授乳したい意思があることを伝えてくれ、へバメさんから今後どうしていくかの説明などを受ける事ができました。</p>



<p>日本の感覚だと、出産のような特殊環境は特に、ついつい「プロにまかせておけばいい。プロから出される指示をこなす」という思考になりがちですが、「自分の考え」を大事にする、自己主張の国民性に触れた瞬間でした。</p>



<p>そして本当に、自分から発言・質問しないと何も進みませんでした。<br>提出資料なんて、こちらから聞かずに渡さずに終わってたらどうなるんだろう？と疑問が残ります。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">共同生活</span></h2>



<p>病院は基本2人で一部屋でした。<br>私はこの10泊で5人の人と同部屋になりました。(2人は一瞬同じ部屋になっただけ、という感じですが)<br>「ドイツ人との共同生活、緊張するな、いやだなー」と思ってましたが、結果としては <span class="bold"><span class="marker">とても有難い存在</span></span> でした。というのも、前述したように文化の差などから理解できてない部分も、同部屋の人との会話で解決する事がとても多く、1人だともっと解らない、不安な日々を過ごしていたと思います。<br>また英語が得意な方なんかは、たまに英語が苦手なスタッフさんが来ると通訳もしてくれたりしました。<br>逆に英語が苦手な方とは、やはりコミュニケーションが取りづらく、さらにその方がずっと携帯でゲームや電話をしている感じの方だったので、最初会話するのに戸惑ったりもしましたが、それでも私が困ってたりすると助けてくれ、私の拙いドイツ語でも話しかけたりしてくれたので、結果的には<span class="bold"><span class="marker">どんなタイプの人でも、同室の人は心強い味方である</span></span>、と感じました。<br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">言語</span></h2>



<p>入院生活中、大体のスタッフさんは英語が通じました。<br>ただ、日常的なちょっとした会話などはドイツ語ですし、たまにドイツ語オンリーな方もいました。私の場合、最後の最後、退院説明をしてくれた方がドイツ語だったので、退院の仕方がこれであってるのか、若干不安な退院になりました。(特にすることは何もなかったと思いますが)<br>それでもA1まで勉強していれば、意思疎通は最低限出来たので、本当にやっておいて良かったと心から思いました。</p>



<p>と、同室の方(純ドイツ人)が言ってましたが、働いてるへバメさんはドイツ人が少なめなイメージだそうです。周辺各国出身の方が多く、ドイツ語も訛りがあったりして、彼女でも聞き取りにくい方が何人かいる、という事で、「あなたが彼女達のドイツ語を聞き取れないのも仕方ないわ」と言ってくださいました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">設備</span></h2>



<p>この辺りは特に「汚くて使いたくない」「古くてボロい」という事もなく、とても清潔、綺麗で、気になるところはありませんでした。<br>部屋にシャワーもついてました。(部屋によっては別途シャワールームがあり、何部屋か共用、というところもありましたが、こっちの方が特殊だと思います)</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7697-1-768x1024.jpg" alt="シャワールーム" class="wp-image-336" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7697-1-768x1024.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7697-1-225x300.jpg 225w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7697-1-1152x1536.jpg 1152w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7697-1-1536x2048.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7697-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>シャンプーやリンス、ドライヤー、といったものは無いので、必要であれば持っていく感じでした。タオルは部屋によって、あったりなかったり。（基本はないっぽい）<br>TVはカードを購入して観れる形でした。<br>飲み物はお茶やコーヒー、お水などが自由にもらえるコーナーが廊下に設置されてました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7818-768x1024.jpg" alt="飲み物コーナー" class="wp-image-338" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7818-768x1024.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7818-225x300.jpg 225w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7818-1152x1536.jpg 1152w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7818-1536x2048.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7818-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>こんなかんじ。<br>コップもあります。お湯も出ます。各種紅茶から、コーヒー（カフェイン入り）、緑茶、ココア…と幅広いラインナップ。<br>Stilltee というのが母乳用のハーブティーになります。身体を温め、循環をよくし、消化の働きを高めるとか。普通に美味しい。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">まとめ</span></h2>



<p>1、食事に期待はしない。<br>2、出産に言葉の壁はなかったが、入院に言葉の壁は出現する。</p>



<p>3、何か疑問・質問があれば進んで確認！<br>4、同室の人は最大の味方</p>



<p>とにかく、気になる事はまず確認しないと解決しません。<br>「そのうち説明あるかな」<br>なんていうのを待っていたら、そのまま解決せずに退院です。</p>



<p><br>私の場合、退院の日程すら分からないまま2泊3日が過ぎ、3日目の当日に部屋に来たへバメさんを捕まえて「私の退院はいつ？今日で3日だけど」と聞いたら、「ドクターにしか分からないからドクターに聞いて」と言われました。そしてその後ドクターに同じ質問をしたら「いつがいい？」と逆に聞かれました。「え、選べるの？」と聞いたら「もちろん、あなたの事だもの」と。そして「なら子供と一緒に退院したい、子供がまだいつ退院できるかわからないけど」と言うと、「お母さんが入院出来るのはあと1日しか無理よ、病室に空きがないの」との返答。「え、数秒前の会話、どこ行った！？！(心の声)」と思いつつ「じゃぁ明日退院する。時間はいつ？」と聞くと、「朝でも昼でも夕方でも。好きな時に帰っていいわよ」と。自由！<br>とにかく「自分の主張をまず伝えてもらってから考える」という流れが常にあったので、自分はどうしたいか念頭において話す必要がありました。<br>「入院中、基本は放置。自分から言わないと何もしてくれない」<br>という話はよく耳にしましたし、なるほど確かに。という結果でした。が、その背景には「個々の主張を一番に考える」事にあるのかと思いました。</p>



<p>皆様も、ドイツあるあるにめげず、楽しい入院ライフを過ごせますように。</p>
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		<title>ドイツ出産体験②出産後編</title>
		<link>https://german-life.net/birth2</link>
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		<dc:creator><![CDATA[K家]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 03:24:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[妊娠・出産]]></category>
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					<description><![CDATA[※2020年にミュンヘンの総合病院、Klinikum Dr.Dretter Orden にて出産した話です。 目次 受付診察出産産後処置まとめ 受付 まず病院着いたら受付へ。「電話したK家です」と言えば伝わると思ったのが [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/mama-1.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>こんにちは。今回はドイツで出産の後半編。<br>いよいよ病院到着してから、出産までの怒涛の流れをお話しします。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-42 sbs-flat sbp-r sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/jinan-4.jpg" alt="次男" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">次男</div></div><div class="speech-balloon">
<p>産まれるよ〜♪ 産まれるよ〜♪</p>
</div></div>



<p>※2020年にミュンヘンの総合病院、Klinikum Dr.Dretter Orden にて出産した話です。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><div class="toc-title">目次</div>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">受付</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">診察</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">出産</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">産後処置</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">受付</span></h2>



<p>まず病院着いたら受付へ。<br>「電話したK家です」と言えば伝わると思ったのが大間違い。<br>電話があった事はここまで伝わっていなかったらしく、キョトンとされました。<br>「contraction(陣痛) が…」というと、さらにキョトンとされ、隣の同僚と「contractionて何？」「さぁ…」みたいな会話。「laber pain(陣痛)」でもダメで「Baby is coming!」でようやく理解してもらいました。<br>そして出産予約はしてあるかの確認と、保険証を提示。<br>「エレベーターで4階へ上がったら、エレベーター降りて右に曲がった一番奥」へ行くようにドイツ語で指示されました。<br>そしてこの当時はコロナ禍だった為、パパと長男は一旦ここで別れて、2人はロビーで待機する事になりました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">診察</span></h2>



<p>指示されたところへ行きチャイム鳴らすと、助産師さんらしき人が出てきて、「K家さんね！」と声をかけてくれました。電話はここに繋がってるのですね。<br>そして、電話で聞かれた内容を再度確認しながら、まずは20分横になり、お腹の張りの間隔と強さを測ります。その間の会話でも「前駆陣痛だと思うのよねー」と言われ、さらに「前駆陣痛だったら旦那さんに電話して迎えにきてもらって、帰って大丈夫だからね。その時の連絡用に携帯出しといてね」ととても丁寧にその後の話をされました。<br>とことん疑われてます！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7647-2-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-320" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7647-2-768x1024.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7647-2-225x300.jpg 225w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7647-2-1152x1536.jpg 1152w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7647-2-1536x2048.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7647-2-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>ちなみにその時の部屋の写真。（ブレブレ〜）せめてコロナでなければこの時もパパや長男に励ましてもらえただろうに、暗い部屋に一人で20分うずくまってました。。。</p>



<p>そしてお医者さんによる内診。<br>「かかりつけの産婦人科にはいつ行ったか」と聞かれたので、昨日行った事と、その時「もう産まれそう」と言われたこと、それにより産婦人科の先生が、こちらの病院と連絡をとってどうするか話し合ってくれ、「一旦産院の方へは来なくて大丈夫、様子を見ましょう」と言われた旨を伝えました。<br>そんな会話をしながら内診スタート。「うーん、まだ膜は見えないなぁ」と。<br>(そういえば日本みたいな「子宮口◯cm 開いてますね」みたいな言い方はしてなかったですね)<br>ただお産は始まってる、というとこは確認されたらしく、改めて別室にて説明を受けました。<br>今からお産に入る事。<br>まずは自然分娩で進める事。<br>ただしまだ週数が早い事。<br>それにより、何か危険だと判断したらすぐ自然分娩は止める事。<br>小さいからバキュームなども使えない事、などなど。</p>



<p>そして最後に無痛分娩の説明があり「麻酔していいですか？」と聞かれました。<br>待ってました！唯一楽しみにしていたドイツの無痛分娩！<br>ぶっちゃけもうその頃の私は、陣痛で顔を歪めながら聞いていて、座っているのも必死でした。なので「麻酔来たーーーー！！！」という喜びで注射を打ってもらい、「よし、きっとこれで楽になる！」と思ったところへ、さらに追加で先生から痛み止めの座薬を手渡されました。<br>「…え？」と頭が真っ白になる私をよそに、「これも入れておいてね。終わったら声かけて」と席を外す先生達。<br>扉から出て行く姿を絶望して眺めながら…その場に倒れこみました。<br>もう陣痛が限界だったのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">出産</span></h2>



<p>そして叫びタイムに入ります。<br>ひたすらうずくまって叫んでいると、慌てて戻ってきてくれた先生達！<br>何か声をかけられますが、もう叫ぶことしか出来ません。<br>「立てる！？隣の部屋に移動するから！」と言われてるのは分かりましたが、立つことなんて出来ません。<br>ひたすら叫び続け、でも先生達に「お願いだから頑張って立って！」と支えられて、なんとか隣の部屋の分娩室のベッドに倒れ込みました。<br>そしてすぐさま破水。<br>そこから3人くらいの助産師さん達に囲まれ、叫ばれます。</p>



<p><span class="bold">「頭でてる！赤ちゃん来てる！」<br>「は！？ マジで！？！？」<br>「マジーーーー！！！」</span></p>



<p>あとはもう最終段階なので、痛みに悶絶しながら、タイミングをみて力むだけ。<br>助産師さん達から「叫ばないで！！」と言われながら、「はい、力入れて！」「はい、リラックス！」みたいなタイミングを全部教えてくれるので、その指示通りにするだけです。<br>(言葉では簡単ですが、もちろん死にもの狂いです)</p>



<p>そしてベットに担ぎ込まれて30分、無事に次男くんが誕生しました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">産後処置</span></h2>



<p>そんなこんなで産まれてしまったので、パパと長男は立会いは出来ませんでした。(きっとコロナでなければ出来てたと思いますが)<br>ドイツではへその緒はパパが切る、という習慣があるようですが、その為へその緒は私が切りました。<br>さらに本来であれば、産まれたばかりのドロドロの子を、母親の胸にべたっと抱かせるカンガルーケアがある、という情報も読んでいましたが、次男君は早産だった為か、一瞬腕に置かれたと思いきやそのまますぐ別室へ移動しました。<br>(通常ではここからずっと母子一緒の様です)</p>



<p>あとは胎盤を出して、痛み止めを打って、裂けたところを塗って、終了です。<br>この部分は日本で長男を出産した時は、産後すぐ行った気がしますが、今回はかなりのんびりしたペースでした。(産後、パパと長男が来て、会話をして、彼らが帰宅した後にやりました)</p>



<p>そして新しいベッドを横につけてもらい、そこへごろんと移動したら、そのまま5時間くらい休ませてくれました。(その間に朝食が出て、トイレなどの説明がありました)<br>日本の時は小さな個人院でのお産だったこともあり、分娩室が一部屋しかなく、お産が終わった後すぐに病室まで歩かされたのがとてもツライ思い出だったので、今回こんなに休ませてくれたのは本当に有難かったです。<br>そしてその後「子供に会いに行きます」と言われて、早産の子達の部屋に連れて行かれる時も私はベッドの上に座ったまま移動。<br>ベッドを赤ちゃんの隣にそのままつけて、ここでカンガルーケア。<br>2時間くらい抱っこさせてもらいました。</p>



<p>そこからの移動もベッドのまま。<br>一度も立つことなく、入院生活を送る病室まで辿り着きました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7723-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-321" srcset="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7723-1024x768.jpg 1024w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7723-300x225.jpg 300w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7723-768x576.jpg 768w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7723-1536x1152.jpg 1536w, https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/06/IMG_7723-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>入院部屋の窓</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">まとめ</span></h2>



<p>1、疑われてもめげない心、超大事！！<br>2、お産は言葉の壁を超える<br>3、流れに流されれば大丈</p>



<p>結果、産まれた瞬間、先生や助産師さん方から<br>「お母さんナイス判断！」<br>「来てくれてよかったわー！！グッジョブ！！」<br>と絶賛される運びになりました。<br>もし電話の段階で「プロが言うなら…」と　“もう少し様子を見る” &nbsp;みたいな選択をしてたら、確実に病院では出産出来てませんでした。</p>



<p>ちなみに私が今回の判断が出来たのは、長男を出産した経験があるからです。<br>彼も3週間早く産まれ、日本での産院でも、陣痛で行ったのにも関わらず、子宮口が開いてるにも関わらず「初産だからまだ今日は産まれないだろうから、帰っていいよ」と言われました。でも私は家系的に進行が早い事を母から聞いていたので、病院にいさせて欲しいとお願いし、その数時間後に出産しました。<br>そして先生達から「帰らなくて良かったね」と言われました。</p>



<p>ドイツだから適当、というわけではなく、本当にお産は何が起こるか、プロでも現代医療でもわからない、という事が身にしみた体験です。</p>



<p>後悔が残らないよう、自分の信じた道を突き進みましょう。<br>みなさま素敵な出産になりますように。</p>
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		<title>ドイツ出産体験①出産前編</title>
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		<dc:creator><![CDATA[K家]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 03:21:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[妊娠・出産]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 ドイツで出産陣痛が来た！？さてどうしよう！？さて病院！どうやって行く？まとめ ドイツで出産 私は2020年5月に、ミュンヘンで第二子を出産しました。(第一子は日本です)次男は予定日より約6週早く、「越えて欲しい」と [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/ママ-1-150x150.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>こんにちは♫</p>



<p>今日はドイツ・ミュンヘンで第二子を出産した時の体験をお伝えします♪</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-36 sbs-flat sbp-r sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/jinan-1.jpg" alt="次男" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">次男</div></div><div class="speech-balloon">
<p>いよいよ僕が産まれた時の話だよ〜！</p>



<p>なんと、僕は6週間早く産まれちゃったんだ！</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-14 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/mama-2.jpg" alt="めしママ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">めしママ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>本当、陣痛来た時は「まさか！？」てなったわ…</p>
</div></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><div class="toc-title">目次</div>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">ドイツで出産</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">陣痛が来た！？さてどうしよう！？</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">さて病院！どうやって行く？</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">ドイツで出産</span></h2>



<p>私は2020年5月に、ミュンヘンで第二子を出産しました。(第一子は日本です)<br>次男は予定日より約6週早く、「越えて欲しい」と言われた35週に届かず34週で産まれ、2280gという小ささで産まれました。</p>



<p>見事にコロナ禍でしたので、色々と本来の流れと違うところもあるかもしれません。<br>また、ドイツで出産、とはいえもちろん都市や病院によって違いもあると思うので、あくまでも一つの参考として下さい。<br>ちなみに、出産した病院は Klinikum Dr.Dritter Orden という、ミュンヘンで産むなら一番人気らしい総合病院です。</p>



<iframe loading="lazy" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2661.1227894083463!2d11.502059171215086!3d48.16571468037935!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x479e77b4c32ad71d%3A0x37074df87a1df430!2z44OJ44Oq44OD44K_44O844O744Kq44Or44OH44Oz44O744Kv44Oq44OL44Kv44O744OV44Ol44Ki44O744Kt44Oz44OA44O844OS44Or44Or44Ku44O855eF6Zmi!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1607096682799!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0;" allowfullscreen="" aria-hidden="false" tabindex="0"></iframe>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">陣痛が来た！？さてどうしよう！？</span></h2>



<p>陣痛が来たのは夜中2時、「なんかさっきから痛いなー」とふと起きました。</p>



<p>「これ、もしかして定期的に来てる？…陣痛！？」と思い、横になりながら痛みの感覚を計り始めました。</p>



<p class="has-text-align-center">ちなみにその時利用したのがこれ↓</p>


<div class="appreach"><img decoding="async" src="https://is4-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/be/71/12/be711255-6ec1-6255-26c4-75bab935b439/source/512x512bb.jpg" alt="陣痛きたかも -今スグ使える陣痛計測アプリ-" class="appreach__icon"><p></p>
<div class="appreach__detail">
<p class="appreach__name">陣痛きたかも -今スグ使える陣痛計測アプリ-</p>
<p class="appreach__info"><span class="appreach__developper">Karadanote Inc.</span><span class="appreach__price">無料</span><span class="appreach__posted">posted with<a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://mama-hack.com/app-reach/" title="アプリーチ">アプリーチ</a></span></p>
</div>
<div class="appreach__links"><a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://apps.apple.com/jp/app/%25E9%2599%25A3%25E7%2597%259B%25E3%2581%258D%25E3%2581%259F%25E3%2581%258B%25E3%2582%2582-%25E4%25BB%258A%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25B0%25E4%25BD%25BF%25E3%2581%2588%25E3%2582%258B%25E9%2599%25A3%25E7%2597%259B%25E8%25A8%2588%25E6%25B8%25AC%25E3%2582%25A2%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AA/id672093792?uo=4" class="appreach__aslink"><img decoding="async" src="https://nabettu.github.io/appreach/img/itune_ja.svg"></a><a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.plusr.android.jintsu" class="appreach__gplink"><img decoding="async" src="https://nabettu.github.io/appreach/img/gplay_ja.png"></a></div>
</div>


<p><br>その名も「陣痛きたかも」というアプリです。<br>こちらとっても簡単、お腹痛くなったらボタンを押して、収まったら、またボタンを押す、の繰り返し。それで痛みの間隔と、一回ごとの痛みの長さがわかります。(どちらも病院で確認されます)長男の時に利用して使いやすかったので、今回出産が近くなった時に再インストールしておきました。</p>



<p>そして計ってみたら…なんと既に5〜6分間隔！(日本では基本「10分間隔になったら病院」と言われてます)<br>それでも「まだ6週あるし…嘘でしょ…」と、前駆陣痛であるという希望をこめて、シャワー&amp;入浴をしました。(前駆陣痛の場合、入浴すると収まる事が多い、と情報を読んでいた事と(本当かは分かりませんが)、もしこのまま入院したら、しばらくシャワーは浴びれなくなるかも、と思ったからです)<br>見事に収まりませんでした。<br>旦那と長男も起き、入院バッグを用意。パスポートと水筒、急いでご飯を炊いておにぎり作って、陣痛計測から1時間経過。その頃には間隔は3〜4分に！<br>痛みも増してるし、これは確実…と思い、勇気を出して病院へ電話。(みあママは英語も苦手です)<br>すぐに英語に切り替えてもらい、陣痛が来ているかもしれない事を伝えました。<br>聞かれた事は以下です。</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<p>【電話で確認された事】</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<p>①いつから始まったか<br>②何分間隔か<br>③一回ごとの長さはどの位か<br>④痛みはどのような感じか<br>⑤出産は初めてか<br>⑥胎動はあるか<br>⑦出血や破水はあったか</p>
</div></div>
</div></div>



<p>ここでポイントになったのは、まず⑤。<br>「2人目です」と伝えると、「じゃぁ陣痛がどんなものか知ってるのね」と、私の「陣痛きたかも」という言葉に信憑性が出ました。<br>ただ次の⑥⑦で逆転。<br>胎動はあったので、「ある」と答えました。<br>前駆陣痛の時は胎動がある事が多く、本番の時はなくなるそうです。(それは事前に知ってましたが、本当にあったので正直に答えました)<br>そして出血や破水はしてませんでした。<br>これらによって、「前駆陣痛じゃないかしら」と疑いの眼差しが…！<br>そして病院が出した結論。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-43 sbs-flat sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://german-life.net/wp-content/uploads/2020/05/who-1.jpg" alt="病院" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">病院</div></div><div class="speech-balloon">
<p><span class="marker"><span class="fz-22px"><span class="bold">来たかったら来ていいよ</span></span></span><span class="marker"><span class="bold">〜</span></span></p>
</div></div>



<p><span class="bold"><span class="fz-22px">マジかよ！！</span></span><br>一瞬「どうしよう…」という言葉が頭をよぎるものの、でもこれは行くでしょ！と心を決めて「行きます」と答えました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">さて病院！どうやって行く？</span></h2>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<p>さてそもそもですが、ドイツでお産時、どうやって病院に行くのが正解でしょう？<br>これはK家がずっと悩んでいた事でした。<br>そして答えが出ないまま本場を迎え、答えが出ないまま終わりました（笑）<br>ドイツでは一般的には以下のようです。<br><span class="marker-under-red">①救急車<br>②自分の車<br></span><span class="marker-under-blue">× タクシー</span><br>日本では当たり前になっている陣痛タクシー。もちろんドイツにはありません。<br>我が家は車を持ってないので、タクシーかと思ってたのですが、どうやらタクシーはお産の時断られる事もあるとか。。<br>でも救急車なんて日本でも乗ったことないのに、気持ちのハードル高くない？と、実際ドイツ人の知人に聞いても「タクシーは使わないなぁ。ていうか救急車でしょ？」と、当たり前な感じで返ってきました。(因みにこの救急車も保険適用内です)<br>出産する病院の事前問診の時は「破水したらとにかく救急車」と言われ、産婦人科でも「破水したら救急車」と言われました。破水したらって、文言つくのはなんなんやろか…ともやっとしたまま迎えた本番。<br>一応病院との電話で「行く」となった時に確認しました。<br>「救急車で行くべき？」<br>「救急車は緊急の時のものだから、今回は使わなくていいわよ。車できなさい」<br>「いや、車持ってなくて…」<br>「じゃぁタクシーでいいわ」<br>いいんかい！<br>てか本気で陣痛だと思ってない！！</p>
</div></div>



<p>と言われたので、我が家は一か八か、タクシーにしました。<br>一か八かの理由は、「お産だと断られるかもしれない」に加えてもう一つ。<br>今回連れて行く長男にチャイルドシートが必要ということ。<br>私はそれまで一回もタクシーを使った事がなかったのですが、これまで友達から聞いた話だと、タクシーによっては「チャイルドシートを乗せてないから子供は乗せられない」と断られた事もあるとか。<br>本当は万一に備えてチャイルドシートを自前で用意しとくつもりだったのですが、間に合わず…<br>でも仕方ない！タクシーだ！<br>乗れなかったら旦那と子供は置いて行こう！</p>



<p>で、この時使ったアプリはこちらです。</p>


<div class="appreach"><img decoding="async" class="appreach__icon aligncenter" src="https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple123/v4/22/22/3e/22223e76-365e-d0e2-cf85-38f9b6f64e3e/source/512x512bb.jpg" alt="taxi.eu"><p></p>
<div class="appreach__detail">
<p class="appreach__name">taxi.eu</p>
<p class="appreach__info"><span class="appreach__developper">fms Datenfunk GmbH</span><span class="appreach__price">無料</span><span class="appreach__posted">posted with<a rel="nofollow noopener" target="_blank" title="アプリーチ" href="https://mama-hack.com/app-reach/">アプリーチ</a></span></p>
</div>
<div class="appreach__links"><a rel="nofollow noopener" target="_blank" class="appreach__aslink" href="https://apps.apple.com/jp/app/taxi-eu/id465315934?uo=4"><img decoding="async" src="https://nabettu.github.io/appreach/img/itune_ja.svg"></a><a rel="nofollow noopener" target="_blank" class="appreach__gplink" href="https://play.google.com/store/apps/details?id=at.austrosoft.t4me.MB_BerlinTZBEU"><img decoding="async" src="https://nabettu.github.io/appreach/img/gplay_ja.png"></a></div>
</div>


<p><br>もしかしたら使うかも。と入れておいた「Taxi.eu」<br>事前に自分の住所、行き先に病院、クレジットカードの登録をしておきました。<br>これでぽちっと押せば最寄りのタクシーがすぐ来てくれます。<br>その時にタクシーの種類を選べるので、我が家は「チャイルドシート付いてて下さい」の希望を込めて、Green Taxiという一番良さそうなものにしてみました。<br>そして8分で、きたー！！<br>向かってる車がどこを走ってるのかがわかるので、様子を見ながら準備を進められてとても良かったです。<br>そしてチャイルドシート、着いてたー！<br>まさかの座席内蔵型というハイテクさ。<br>そして出産でもOKだったー！(わざわざ出産とは伝えてないけど、夜中にお腹大きい人がお腹抱えながら家族につれられて産科病棟に行きたいって言ったらバレますよね)</p>



<p>支払いはカード登録しといたものの、旦那が現金で払ってたので、登録したクレジットが使えたかどうかは不明ですが。<br>友達曰く登録しとけば降りる時のお金のやりとりもなくとてもラク、という事でした。</p>



<p>という流れでK家は無事に病院へたどり着く事ができました。</p>



<p>（ちなみにこの後病院で聞いた話によると、やはりタクシーによってはチャイルドシートを乗せてない車もあるとの事なので、電話で「チャイルドシート持ってきてください」と言った方が確実です。また「陣痛だと断わられる」説は地域差もあると思うので、そこも病院に確認しておきましょう）</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">まとめ</span></h2>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<p>1、陣痛！？と思ったらまず測定！<br>2、疑われてもめげない心、大事。<br>3、万が一に備えて万全の準備を。</p>



<p>4、陣痛来た時のイメトレをしておこう。</p>
</div></div>



<p>陣痛来たかも、と思って電話をしたのに、プロの方から「違うと思う」とか言われると、「え、そうなの？」てなっちゃいますよね。<br>でもこの時ばかりは <span class="bold"><span class="marker">自分を信じて突き進むしかありません。</span></span><br>もし本当に陣痛だったら、さらに大変なことになります。<br>少しでも心配であればまず病院で診てもらいましょう。<br>みあママはこの後、病院着いて1時間ちょいで出産しました！</p>



<p>行って良かったー！！！！</p>
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